Warum Personal Fitness Training?
In unserer hektischen und kurzlebigen Gesellschaft ist Zeit eines der kostbarsten Güter geworden. Oft ist es schwierig, Zeit und einen Ausgleich für sich selbst zu finden, auf die eigene Gesundheit zu achten oder regelmäßig Sport zu betreiben. Die Zahl der Menschen, die an psychischen Belastungen leiden, ist im Steigen begriffen.
Personal Fitness Training bedeutet, dass ich Ihnen in der Trainingseinheit exklusiv zur Verfügung stehe und mit Ihnen auf Ihre Situation und Ihre Tagesverfassung abgestimmtes Trainingsprogramm durchführe. Um Ihre persönlichen Ziele schneller zu erreichen biete ich Ihnen einen optimalen Trainingsplan an, der Ihrem persönlichen Leistungsniveau angepasst ist und etwaige Erkrankungen, Verletzungen oder durchgeführte Operationen berücksichtigt. Darüber hinaus erhalten Sie auf Wunsch Ernährungstipps und Kochempfehlungen.
Aufgrund etlicher, operativer Eingriffe habe ich selbst bereits mehrfach Einschränkungen meiner Lebensqualität erfahren. Daher ist mir der Stellenwert einer verbesserten Lebenssituation absolut bewusst.
Durch die jahrelange Betreuung meiner Kundinnen und Kunden habe ich erleben können, wie schön es ist, eine verbesserte Lebensqualität zurück zu erhalten oder erstmals zu erlangen.
Das von mir angebotene Personal Training kann in meinem Trainingsraum, bei Ihnen zuhause, im Freien, in Ihrem Büro oder virtuell stattfinden.